Wie regelmatig een sportschool binnenloopt, heeft het apparaat misschien al eens zien staan: de bodyroller. Een grote houten rol met een ingebouwd massagesysteem waar mensen rustig naast gaan staan of op leunen terwijl de rol verschillende zones van het lichaam behandelt. Voor sommigen is het nog altijd een mysterie wat het precies doet, terwijl anderen er heilig van overtuigd zijn dat het dé manier is om verstrakte spieren en een soepelere huid te krijgen. Maar één ding valt op: vooral vrouwen maken fanatiek gebruik van dit apparaat, en ze lijken er soms een heel eigen draai aan te geven.
De bodyroller is officieel ontworpen als massagetoestel dat helpt bij herstel, ontspanning en het ondersteunen van een gezonde leefstijl. Het apparaat beschikt vaak over zestien programma’s die elk een eigen intensiteit hebben. Je kunt zelf bepalen hoe stevig de massage moet zijn en welk deel van je lichaam aandacht krijgt. Veel sportscholen zetten de bodyroller neer als extra service voor leden die na hun training even willen ontspannen of de doorbloeding willen stimuleren. De fabrikant belooft dat regelmatig gebruik de huid stevig houdt en kan helpen bij het verminderen van cellulitis. Dat maakt het voor veel mensen aantrekkelijk om het apparaat aan hun vaste routine toe te voegen.
De manier waarop een bodyroller werkt, lijkt eenvoudig: de houten rol draait in een vast tempo, terwijl de gebruiker het gewenste lichaamsdeel tegen de rol houdt. Door de druk en beweging wordt de bloedsomloop geactiveerd en zouden afvalstoffen sneller worden afgevoerd. De sessies kunnen variëren van dertig tot zestig minuten, afhankelijk van het programma dat iemand kiest. Volgens enthousiaste gebruikers voelt een sessie soms als een stevige, maar ontspannende massage. Voor anderen is het juist een moment om na een drukke werkdag even een half uur te ontsnappen aan alle prikkels.
Hoewel het apparaat dus een duidelijke wellnessfunctie heeft, valt op dat het vooral populair is onder vrouwelijke sporters. In veel sportscholen staat er zelfs een rij wanneer het apparaat vrij is. Niet omdat mensen staan te popelen om een ‘blessure-herstelmassage’ te ervaren, maar omdat het apparaat voor hen een onmisbaar onderdeel is geworden van hun routine. En zoals wel vaker in de moderne fitnesswereld, komen daar ook de nodige verhalen en beelden bij kijken.
Op sociale media duiken namelijk steeds vaker video’s op waarin vrouwen op een manier gebruikmaken van de bodyroller die niet helemaal overeenkomt met het oorspronkelijke idee van de fabrikant. Niet dat het ongepast wordt, maar ze lijken het apparaat nét iets intensiever te gebruiken dan strikt noodzakelijk is voor het verminderen van cellulitis. Het gaat hier vooral om de houding, de positie en het enthousiasme waarmee sommige gebruikers zich op de rol storten. Voor buitenstaanders ziet dat er soms wat komisch uit. Vooral wanneer een vriendin besluit om dat moment vast te leggen.
Dat laatste gebeurt vaker dan je denkt. Een bodyroller-sessie kan er namelijk behoorlijk serieus uitzien als iemand volledig in focus op de rol staat. Maar de dynamische beweging, de geconcentreerde blik en de — laten we het subtiel zeggen — intensiteit van de oefening zorgen soms voor hilarische beelden. Vooral wanneer de gebruiker zelf niet doorheeft dat iemand staat te filmen. Bij veel gyms worden deze fragmenten gedeeld in vriendenapps, waarna ze vaak ‘per ongeluk’ verder verspreid raken. Want ja, niemand houdt een apparaat als dit een volle zestig minuten vol zonder dat het er op z’n minst een beetje komisch uitziet.
Daarbij komt dat de bodyroller een apparaat is waarbij je vrij dicht op de rol staat, vaak in een houding die licht onhandig oogt. Dat zorgt voor situaties waarin mensen sneller giechelen dan bij een standaard fitnessmachine. Sommige vrouwen gebruiken de bodyroller zelfs met zoveel overgave, dat het voor omstanders lastig is om niet óók even te kijken. Niet op een ongepaste manier, maar omdat het simpelweg een opvallende verschijning is binnen de toch al dynamische sportschoolomgeving.
Toch blijft de essentie van het apparaat positief: het stimuleert ontspanning, helpt bij herstel en draagt bij aan een gezonde leefstijl. Als mensen er plezier in hebben, er zelfvertrouwen uit halen of het gebruiken als onderdeel van hun wellnessroutine, is dat alleen maar mooi. Maar het laat ook zien hoe apparaten in de fitnesswereld soms een tweede leven krijgen. Niet alleen volgens het handboek, maar ook volgens hoe gebruikers er zelf creatief mee omgaan.
Dat verklaart wellicht waarom de bodyroller zo vaak het onderwerp is van virale video’s. Niet omdat het apparaat op zichzelf bijzonder is, maar omdat de manier waarop sommige mensen het gebruiken nét even anders is dan je zou verwachten. De combinatie van inspanning, concentratie en soms een tikkeltje overgave maakt het apparaat een dankbaar onderwerp voor humoristische fragmenten. Zeker wanneer iemand net iets te enthousiast is — en dat wordt vastgelegd door precies de verkeerde persoon op precies het juiste moment.
En eerlijk is eerlijk: in een tijd waarin iedereen bijna dagelijks geconfronteerd wordt met stress, drukte en verplichtingen, is het misschien helemaal niet zo gek dat mensen hun plezier vinden in een apparaat dat ontspanning en focus combineert. Als dat soms leidt tot een paar grappige beelden, dan hoort dat nu eenmaal bij de moderne gymcultuur. Het maakt sporten toegankelijker, menselijker en zelfs een beetje luchtiger.
Wat vind jij van dit apparaat? Pure wellness, fitnesshype of vooral een bron van grappige momenten? Laat hieronder weten wat jij ervan denkt!